Новые уроки в бассейне. Скоро!

Aqua Pole и Aqua Jump

 

Aqua Jump - урок в воде, направленный на развитие силы, выносливости, координации и снятие эмоционального напряжения с использованием специального оборудования – мини батута. Нагрузка средней интенсивности.

Продолжительность класса 45 мин.

 

Aqua Pole – урок в воде, сочетающий в себе элементы  аква – аэробики и шестовой акробатики,направленный  на развитие  плечевого пояса, координацию, укрепление мышц брюшного  пресса с использованием специального оборудование – пилона. Урок средней интенсивности.  Рекомендуется для среднего уровня подготовленности.

Продолжительность класса 45 мин.

 

 


К списку новостей

Адрес

улица 2-я Синичкина, д. 9А, стр. 4
тел. 8 (495) 988–78–00