Power Training - cиловая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направлена на проработку и укрепление основных мышечных групп. Рекомендована для всех уровней подготовленности.

Продолжительность класса 55 мин.

Low Body Power - силовой класс, направленный на тренировку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность класса 55 мин.

Up Body Power - силовой класс, направленный на тренировку мышц верхней части тела и мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность класса 55 мин.

Pump - cамая популярная в Мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Заменяет тренировку в тренажерном зале. (до 600 ккал). Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Продолжительность класса  55 мин.



Адрес

улица 2-я Синичкина, д. 9А, стр. 4
тел. 8 (495) 988–78–00